Am Wochenende den 17. und 18. Februar ist der ehemalige Worldcup Starter und
Jugendnationaltrainer Guido Köstermeyer im Norden zu Besuch gewesen und hat dem
Stützpunkt Hildesheim einen Workshop im Greifhaus Braunschweig gegeben.
Inhalt des Workshops waren unter anderem die Strukturierung des Trainings, eine
Schwächenanalyse, sowie um mentales Training für Wettkämpfe. Dabei haben, dank der
Abwechslung von Theorie- und Bouldereinheiten, vor allem die Jüngeren sehr viel über
Trainingsgrundlagen gelernt und alle Beteiligten hatten wie im Video (danke Kilian) zu
sehen sehr viel Spaß.
Vielen Dank Guido und natürlich auch an das Greifhaus für die zur Verfügung gestellten
Räumlichkeiten :)
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