Workshop mit Lena Herrmann

30.4.2018

Mehr Strom für den Hildesheimer Stützpunkt!

Zur Vorbereitung auf die kommende Leadsaison sind unsere Stützpunktathleten auf Einladung von Lena Herrmann nach Nürnberg gereist. Das Ziel, Methoden für das Kraftausdauertraining zu vermitteln, wurde mit sehr hoher Fachkompetenz umgesetzt. Als zweiter Schwerpunkt stand Onsighttraining auf dem Programm. Beindruckt hat die deutsche Meisterin vor allem mit ihrer Flexibilität und Detailanalyse; innerhalb von Sekunden hatte sie Boulder fürs Audauertraining definiert. Mit ausgefeilten neuen Trainingsansätzen und voller Motivation geht es für Teilnehmer und Heimtrainer am Dienstag zurück in den Norden.

2018 JDAV Hildesheim